Trastorno de ansiedad o ataque de pánico
Gonzalo Rodríguez Perusquía
Psicología de Emergencia Familiar
ADICTOS A LA VELOCIDAD
En este video, el Dr. Gonzalo Rodríguez Perusquía propone no sólo dedicar tiempo a la meditación, sino también replantearse si todas las actividades que realizamos en la vida diaria son necesarias, recuperar las comidas y cenas en familia, sin distracciones tecnológicas, y dar prioridad a la calidad sobre la cantidad. Describe, además, el riesgo de vivir en permanente estrés y cómo es posible dar un cambio radical al estilo de vida híperacelerado.
Mi Lado Optimista y la Felicidad
En esta sesión, El Dr. Gonzalo Rodríguez Perusquía comparte los resultados de algunos de sus estudios y explica en qué consiste el Sesgo Optimista y su relación con la felicidad en nuestra vida. Somos optimistas por naturaleza, lo que vemos es que la gente es optimista sobre su propio futuro, quizás de su familia e hijos, pero no suelen ser muy optimistas sobre el mundo en general. Hablamos sobre las consecuencias del pensamiento positivo y el impacto que tiene en nuestras vidas.
Reinventando el Amor, Repensando Mi Autoestima
En esta conferencia, nos adentraremos en la importancia de la autoestima en todas las áreas de nuestra vida. Aprendiendo a amarnos, de una manera nueva, también profundizamos en las relaciones de pareja, la dependencia emocional, las relaciones tóxicas y presentaremos elementos para mejorar nuestra autoestima y nuestras relaciones en todos los niveles.
Este vídeo del Dr. Gonzalo Rodríguez Perusquía, muestra la conferencia "Gestionando Mis Apegos". Encontrarás claves para desarrollar el desapego y un camino para eliminar de raíz el sufrimiento en tu vida. La mejor manera de trabajar el desapego es haciendo consciente nuestro propio ser y, por ese motivo, los animo a iniciar este camino en la búsqueda de la única felicidad: la interior.